مبانی نظری تحقیق درمان شناختی رفتاری

خلاصه ای از کار : مقدمه مبانی نظری درمان شناختی رفتاری  بواسطه نتایج تعدادی از تحقیقات مهم تکامل یافته است . یکی از اولین عوامل موثر ، کارهای پاولف و شرطی سازی کلاسیک بود . پاولف با همراه کردن های مکرر نشان داد که چگونه پاسخ های طبیعی ( مانندترشح بزاق ) می تواند با محرک های خاصی ( مثل صدای زنگ ) رابطه پیدا کنند .( شرطی شدن ). این تحقیق نشان داد که پاسخ های هیجانی ( مانند ترس ) می توانند توسط اتفاقات و موقعیت های خاص شرطی شوند .( پل استالارد ، ترجمه علیزاده ، روحی ، گودرزی ، 1389 ). ............. اهمیت درمان شناختی رفتاری درمان شناختی رفتاری ( CBT )، نوعی روان‌درمانی است که به بیماران کمک می‌کند تا به درک افکار و احساساتی که بر روی رفتارشان تأثیر می‌گذارد ، نایل گردند . درمان شناختی رفتاری در حال حاضر برای درمان تعداد زیادی از اختلالات ، از جمله هراس‌ها ( فوبیا )، اعتیاد ، افسردگی و اضطراب به کار گرفته می‌شود . ................ هدف درمان شناختی - رفتاری هدف کلی درمان شناختی - رفتاری افزایش خودآگاهی ، تسهیل خودادراکی بهتر ، و بهبود خود کنترلی به وسیله ی رشد مناسب مهارت های شناختی و رفتاری است . درمان شناختی – رفتاری کمک می کند تا افکار و باورهای مخرب که به طور بارزی ................ ویژگی های اصلی درمان شناختی - رفتاری واژه های درمان شناختی – رفتاری برای توصیف دامنه ای از مداخله های درمانی به کار می رود ، هر چند این مداخله ها اغلب در بعضی از جنبه ها نقاط اشتراک هم دارند . که به شرح زیر می باشد : 1 - درمان شناختی – رفتاری از جنبه ی نظری درمان شناختی – رفتاری براساس الگوهای قابل آزمایش تجربی است که هم بر مداخله و هم تمرکز ماهیت مداخله بر منطبق تاکید می کند . درمان شناختی – رفتاری مداخل .............. اصول درمان شناختی رفتاری  فلسفه‌ای که در پشت درمان شناختی رفتاری قرار دارد این است که افکار و احساسات ما نقش کلیدی و بنیادی در رفتار ما دارند . برای مثال ، فردی که زمان زیادی را صرف فکر کردن به سوانح هوایی می‌کند ممکن است رفته رفته از مسافرت‌های هوایی اجتناب کند . هدف درمان شناختی رفتاری آموزش این نکته به بیماران است که با وجودی که آن‌ها نمی‌توانند بر تمام جنبه‌های دنیای پیرامونشان کنترل داشته باشند امّا می‌توانند چگونگی تعبیر و تفسیر و پرداختن به چیزهایی که در محیط‌شان وجود دارد را کنترل کنند .  .......... انواع درمان شناختی رفتاری   طبق تعریف انجمن درمان شناختی رفتاری انگلستان ، « روان‌درمانی شناختی رفتاری ، محدوده‌ای از روش‌های درمانی را در بر می‌گیرد که بر پایه مفاهیم و اصول برآمده از مدل‌های روان‌شناختی هیجانات و رفتارهای انسان قرار دارند . این روش‌ها شامل رویکردهای درمانی متنوعی برای اختلالات هیجانی می‌باشند . .............. مولفه‌های درمان شناختی رفتاری   مردم غالباً افکار و احساساتی را تجربه می‌کنند که